だるい・眠い・何もしたくない
原因は男性更年期障害？

おすすめピルオンラインクリニック早見表

クリニッ ク名	mederi	スマルナ	おうちでクリニック	DMMオンラインクリニック	エミシアクリニック	クリニックフォア	エニピル
おすすめ ポイント	初月のピル代がかからない！ ※送料550円はかかります 診療が無料で気軽に相談！	受診方法を選べる！ 安くて分かりやすい料金プラン！	在籍医師が診察！ 取り扱いピルが多数！	ピルの種類が豊富！ 1日あたり71円からピルを利用できる！	最短で1時間以内に薬を受け取れる！ 代引き可能！	圧倒的な実績！ 支払い手段が豊富！	ピルの処方が数10分で完了！ 診療を24時まで受付！
ピルの種類	低用量ピル 中容量ピル アフターピル	低用量ピル 中容量ピル アフターピル	低用量ピル	低用量ピル 中容量ピル アフターピル	アフターピル	低用量ピル 中容量ピル アフターピル	低用量ピル 中容量ピル アフターピル
ピル処方代	6シートおまとめプラン 2,970円/シート	12ヶ月一括決済プラン 2,380円/シート	毎月定期プラン(マーベロン28 アンジュ28 トリキュラー28) 2,783円/シート	低用量ピルらくらく定期便3ヶ月ごと 2,178円/シート	72時間以内アフターピル 9,350円	低用量ピル定期便 2,783円/シート	12ヶ月一括プラン 2,563円/シート
診療代・送料	診療代 0円 送料 550円 ※2ヶ月目以降からおまとめプランにすると「送料無料」	診察代 1,500円 送料 0円	診療代 0円 送料 550円 初月500円オフ	診療代 0円 送料 550円	診療代 750円 送料 750円 ※超特急便の場合10,000円～	診療代 1,650円 送料 550円	診療代 2,200円 送料 370円 ※12ヶ月一括プランは送料無料
診療対応時間	10:00〜22:00	10:00〜18:00	10:00-19:00	平日8:00〜22:00 土日8:00〜22:00	24時間対応	9:30～20:30	10:00〜24:00
配送時期	最短当日発送 翌日到着	18時までの決済で当日発送	最短翌日ポストにお届け	最短即日配送	最短当日発送	最短当日発送	最短当日発送翌日到着
当日診療対応	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇
公式サイト	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら

だるい・眠い・何もしたくないと感じるのは男性更年期障害の可能性あり

「テストステロン」と呼ばれる男性ホルモンが減少すると、男性でも更年期障害（LOH症候群）を発症することがあります。

テストステロンの役割は主に次の3つです

• 筋肉や骨格を強化すること
• 前向きな思考や決断力などの認知機能を維持すること
• 性機能を維持すること

テストステロンが減少し、身体面や精神面に不調をきたすことで、だるい・眠い・何もしたくないと感じる可能性があります。

男性更年期障害の具体的な症状は次のとおりです。

	男性更年期障害の症状
身体面	・身体のだるさや疲労感 ・筋力低下、筋肉痛 ・頭痛、めまい ・ほてり、のぼせ、発汗 ・肥満 ・頻尿 ・勃起不全（ED）、性欲減退など
精神面	・やる気の低下 ・抑うつ ・漠然とした不安感 ・不眠 ・イライラ ・集中力や記憶力の低下

発症しやすいのは、テストステロンが減少し始める40代以降といわれています。

40代に差しかかったあたりから急にだるい・眠い・何もしたくないと感じるようになったら、男性更年期障害を疑った方がよいでしょう。

なお、女性は40代を過ぎたあたりからホルモン分泌量がガクッと減少し、閉経等のサインもあるため、更年期障害を自覚しやすい傾向にあります。

対して男性はホルモン分泌量が緩やかに減少していくため、更年期障害を自覚しにくいといわれています。

「だるい・眠い・何もしたくない」という時期が長く続くようであれば放置せず、病院の受診も検討しましょう。

男性更年期障害に関しては、こちらの記事でも詳しく解説しています。

毛髪10本からあなたの男性力がわかる「ホルモン量測定キット」

あすか製薬メディカルでは、髪の毛たった10本※1から男性力※2を可視化できる「ホルモン量測定キット」を開発しました。

ホルモン量測定キットは男性ホルモンの代表格である「テストステロン」の量を測定できるキットです。

「テストステロン」は骨格、筋肉を強化するだけでなく

• 生活習慣病の予防やアンチエイジング
• 日々のバイタリティーやモチベーションを向上させる
• 男性の生殖機能を向上させる

など、男性の心身の健康を保つのに非常に重要な役割を果たしています。

使い方は簡単3ステップ！

1. 後頭部の髪の毛10本※1をはさみで切る
2. 切った髪の毛を袋に入れる
3. ポストへ投函したら完了！あとは結果を待つだけ

3分ほどで簡単に完了します。

結果レポートでは下記のことがわかります。

• 男性力の指標となるテストステロンの数値
• 男性力のレベルを4段階で評価
• あなたへのアドバイスや男性ホルモンを増やす方法など、男性力アップに役立つ情報

「なんだか、集中力がなくやる気が出てこない」

「筋トレなど運動をしても、昔みたいに成果があがらない」

「男らしさがない！」と女の子に言われた…という方は、ぜひ一度ホルモン量測定キットをお試しください。※3

※1 3cm以上の後頭部の毛髪を10本以上。長さが足りない場合は15本以上切ってください。
※2 男性力とは、男性ホルモンの量の事を指しています。男性力レベルは、テストステロンの量に応じて評価いたします。
※3 本キットは、あくまで男性力レベルを評価するもので、特定の疾病の診断をするものではありません。疾病の診断については、医師の診察・指導を優先してください。

ホルモン量測定キットについて詳しく見る

おすすめオンラインピル処方クリニック11院！

クリニッ ク名	mederi	スマルナ	おうちでクリニック	DMMオンラインクリニック	エミシアクリニック	クリニックフォア	エニピル
おすすめ ポイント	初月のピル代がかからない！ ※送料550円はかかります 診療が無料で気軽に相談！	受診方法を選べる！ 安くて分かりやすい料金プラン！	在籍医師が診察！ 取り扱いピルが多数！	ピルの種類が豊富！ 1日あたり71円からピルを利用できる！	最短で1時間以内に薬を受け取れる！ 代引き可能！	圧倒的な実績！ 支払い手段が豊富！	ピルの処方が数10分で完了！ 診療を24時まで受付！
ピルの種類	低用量ピル 中容量ピル アフターピル	低用量ピル 中容量ピル アフターピル	低用量ピル	低用量ピル 中容量ピル アフターピル	アフターピル	低用量ピル 中容量ピル アフターピル	低用量ピル 中容量ピル アフターピル
ピル処方代	6シートおまとめプラン 2,970円/シート	12ヶ月一括決済プラン 2,380円/シート	毎月定期プラン(マーベロン28 アンジュ28 トリキュラー28) 2,783円/シート	低用量ピルらくらく定期便3ヶ月ごと 2,178円/シート	72時間以内アフターピル 9,350円	低用量ピル定期便 2,783円/シート	12ヶ月一括プラン 2,563円/シート
診療代・送料	診療代 0円 送料 550円 ※2ヶ月目以降からおまとめプランにすると「送料無料」	診察代 1,500円 送料 0円	診療代 0円 送料 550円 初月500円オフ	診療代 0円 送料 550円	診療代 750円 送料 750円 ※超特急便の場合10,000円～	診療代 1,650円 送料 550円	診療代 2,200円 送料 370円 ※12ヶ月一括プランは送料無料
診療対応時間	10:00〜22:00	10:00〜18:00	10:00-19:00	平日8:00〜22:00 土日8:00〜22:00	24時間対応	9:30～20:30	10:00〜24:00
配送時期	最短当日発送 翌日到着	18時までの決済で当日発送	最短翌日ポストにお届け	最短即日配送	最短当日発送	最短当日発送	最短当日発送翌日到着
当日診療対応	〇	〇	〇	〇	〇	〇	〇
公式サイト	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら	公式サイトはこちら

mederi

メデリピルはmederi株式会社が運営するオンラインピル処方専用クリニックです。

mederiのおすすめポイント

• 初めの月のピル代がかからない
• 無料で初診ができるので気軽に相談できる
• LINEで診療予約ができる

mederiが選ばれる理由

mederiは、利用しやすく継続しやすいクリニックを目指しており、ピルの初回服用者にも手軽に始められるようにしています。
初月はピル代と診療料が無料ですが、送料550円が必要です。

2ヶ月目からは、おまとめプランを選択することで、送料無料でピルを受け取ることが可能です。
診療は音声通話のみで5〜7分で完了し、どこでも簡単に受診できます。
産婦人科の専門医が診療を行うので、安心して相談できます。

mederiでは、診療の予約から受診、服薬管理までをLINEで行うことができ、医師への相談や受付もLINEで可能です。何か問題があればすぐに相談できます。

配送はプライバシーを保護するために中身が分からないようにされており、周囲に知られたくない方も安心して使用できます。

2回目の配送にはオリジナルのピルケースが同梱され、飲み方カードやガイドブックも付いているので、初めての方でも安心です。

mederiでピルを受け取るまでの流れ

STEP1	LINEで診療希望日を予約
STEP2	オンライン診療を受診
STEP3	最短翌日薬をポストで受け取る
STEP4	定期便の場合毎月ピル配送

mederiの低用量ピル処方詳細

プラン	【6シートおまとめプラン】	【3シートおまとめプラン】	【定期便プラン】
支払い金額	2,970円/シート 総額：17,820円	2,970円/シート 総額：9,460円	2,970円/シート 総額：2,970円
割引金額	年間6,600円お得	年間4,400円お得	–

mederiの中用量ピル・アフターピル処方詳細

ピルの種類	中用量ピル	アフターピル
料金（1か月分）	1,980円〜	9,900円〜

mederiのピル処方オンライン診療詳細

ピルの種類	低用量ピル/中用量ピル/アフターピル
ピル処方代	6シートおまとめプラン：2,970円/シート
診療代・送料	診療代：0円 送料：550円 ※2ヶ月目以降からおまとめプランにすると「送料無料」
割引情報	プラチナ会員10%off
予約方法	LINE
診療方法・診療時間	診療方法：テレビ電話（Face Time/GoogleDuo） 診療時間：5～7分
診療対応時間	10：00～22：00
当日診療対応	〇
配送時期	最短当日発送翌日到着

スマルナ

スマルナは株式会社ネクイノが運営するオンラインでのピル処方専門クリニックになります。

スマルナのおすすめポイント

• 受診方法を自由に選べる
• 安くて簡潔な料金プラン
• 配送時のプライバシーに配慮

スマルナが選ばれる理由

スマルナが人気の理由の一つは、診察の受け方を選べる点です。
他のオンラインピルクリニックではビデオ通話や電話が主な受診方法ですが、スマルナでは顔や声を出さなくても良いチャット形式での診察も可能です。

また、スマルナでは低用量ピルを1シート2,380円で提供し、診察料は1,500円の固定価格で、送料無料です。
これにより料金体系が明確で理解しやすいです。

さらに、スマルナは配送時のプライバシーにも配慮しています。
他のクリニックでは差出人が病院名であることが多いですが、スマルナでは差出人を担当医師の名前にし、品名を雑貨として配送しています。

このようなプライバシーへの配慮により、実家暮らしの方でも安心して利用できます。

スマルナでピルを受け取るまでの流れ

STEP1	本人確認
STEP2	問診回答
STEP3	オンライン診察
STEP4	薬の受け取り

スマルナの低用量ピル処方詳細

プラン	【12ヶ月一括決済プラン】	【3シートずつ決済プラン】	【1シートずつ決済プラン】
支払い金額	2,380円～/シート 総額：28,560円	2,780円～/シート 総額：8,340円	2,980円～/シート 総額：2,980円
割引金額	年間7,200円お得	3ヶ月で1,200円お得

スマルナの中用量ピル・アフターピル処方詳細

ピルの種類	中用量ピル	アフターピル
料金（1ヶ月分）	2,900円～	9,480円～

スマルナのピル処方オンライン詳細

ピルの種類	低用量ピル/中用量ピル/アフターピル
ピル処方代	12ヶ月一括決済プラン：2,380円/シート
診察代・送料	診察代：1,500円 送料：0円
割引情報	100万ダウンロード突破キャンペーン期間限定5,000円off
予約方法	アプリ/Web
診察方法・診察時間	診察方法：ビデオ通話/チャット 診察時間：5分
診察対応時間	10：00～18：00
当日診察対応	〇
配送時期	18時までの決済で当日発送

おうちでクリニック

おうちでクリニックは、Medvice株式会社が運営するスマホやPCで予約から診察、お薬の処方までワンストップで完結するオンライン診療サービスです。

おうちでクリニックのおすすめポイント

• 在籍医師が診療するため安心
• 簡潔な料金形態
• 取り扱いピルの種類が豊富

おうちでクリニックが選ばれる理由

おうちでクリニックが支持される主な理由の一つは、医師をはじめとする医療スタッフによる充実したサポート体制です。
ここでは、診察を行う医師だけでなく、薬剤師や看護師もサポート役として活躍しています。

料金面では、おうちでクリニックは薬代が2,783円から始まり、診察料は1,650円、送料は550円となっています。
これ以外に余計な費用がかからないため、安心して利用することが可能です。

また、おうちでクリニックでは多様なピルを取り扱っており、自分に合ったピルを見つけやすいという利点があります。

おうちでクリニックでピルを受け取るまでの流れ

STEP1	診察予約
STEP2	医師との診察
STEP3	ポストへお届け

おうちでクリニックの低用量ピル処方詳細

プラン	【毎月定期プラン(マーベロン28・アンジュ28・トリキュラー28)】	【毎月定期プラン(フリウェルULD)】	【毎月定期プラン(ドロエチ配合錠)】
支払い金額	2,783円	5,610円	6,538円
割引金額	–	–	–

おうちでクリニックのピルオンライン診療の詳細

ピルの種類	低用量ピル
ピル処方代	毎月定期プラン(マーベロン28・アンジュ28・トリキュラー28)：2,783円
診療代・送料	診療代：0円 送料：550円 初月500円オフ
割引情報	–
予約方法	WEB予約
診療方法・診療時間	診療方法：ビデオチャット 診察時間：10-15分程度
診療対応時間	10:00-19:00
当日診療対応	〇
配送時期	最短翌日ポストにお届け

クリニックフォア

クリニックフォアはオンラインでも安心と丁寧を大切にするオンラインピルクリニックです。

クリニックフォアのおすすめポイント

• 患者に寄り添った丁寧な診療
• 100万件をこえる実績
• 柔軟な支払い方法

クリニックフォアが選ばれる理由

クリニックフォアでは、対面診療を行う医師による診療が受けられ、患者一人一人に丁寧な対応をしてくれます。

同クリニックは8種類のピルを提供しており、個々の患者に適したピルを処方することが特長です。

クリニックフォアの最大の強みは、その豊富な診療経験にあります。
2020年から2022年8月までのグループ全体の診療件数は100万件を超え、2022年7月だけでピル診療を受けた人数は5.8万人にのぼります。

実績豊富なクリニックで診療を受けたい方には、クリニックフォアがおすすめです。

また、支払い方法の多様性もクリニックフォアの特徴です。
多くのクリニックがクレジットカードのみに対応している中、代金引換やGMOあと払いも可能で、学生にも利用しやすい環境が整っています。

クリニックフォアでピルを受け取るまでの流れ

STEP1	WebやLINE上で診療の予約
STEP2	問診と医師の診療を受ける
STEP3	薬を受け取る

クリニックフォアの低用量ピル処方詳細

プラン	【定期配送】	【2ヶ月分】	【3ヶ月分】	【6ヶ月分】
支払い金額	2,783円/シート 総額：2,783円	3,278円/シート 総額：6,556円	3,278円/シート 総額：9,834円	3,278円/シート 総額：19,668円
割引金額	1ヶ月で495円お得	2ヶ月で990円お得	3ヶ月で1,485円お得	6ヶ月で2,970円お得

クリニックフォアの中用量ピル・アフターピル処方詳細

ピルの種類	中用量ピル	アフターピル
料金（1ヶ月分）	5,478円～/シート	8,778円～

クリニックフォアのピル処方オンライン診療詳細

ピルの種類	低用量ピル/中用量ピル/アフターピル
ピル処方代	低用量ピル定期便：2,783円/シート
診療代・送料	診療代：1,650円 送料：550円
割引情報	なし
予約方法	Web/LINE
診療方法・診療時間	診療方法：ビデオ通話/電話 診療時間：15分
診療対応時間	9：30～20：30
当日診療対応	〇
配送時期	最短当日発送

エニピル

エニピルは株式会社サルースが運営するオンライン専門のピル処方クリニックです。

エニピルのおすすめポイント

• ピルの処方がすぐに完了
• 診療時間は24時まで受付
• 継続して利用するとお得になる

エニピルが選ばれる理由

エニピルの主な特長は、ピルの処方までの迅速なプロセスです。
LINEで約5分間の問診に答えた後、30分以内に医師からの電話があります。

診療を行う医師は主に薬の処方に専念しており、診療時間はわずか5分です。
服用方法や副作用に関する疑問は、専門の窓口で相談できます。

また、診療受付時間は朝10時から夜12時までと、他のオンラインピルクリニックに比べて長いため、忙しい方でも利用しやすいです。

エニピルを継続利用すると、通常よりもコストを抑えてピルを利用できます。
12ヶ月一括プランでは送料も無料になり、年間で12,240円の節約が可能です。

長期間のピル服用を検討している方には、エニピルが特におすすめです。

エニピルでピルを受け取るまでの流れ

STEP1	問診票に回答
STEP2	回答後30分以内に医師のオンライン診療受診
STEP3	薬を受け取る

エニピルの低用量ピル処方詳細

プラン	【12ヶ月一括プラン】	【毎月配送プラン】	【1ヶ月単品配送プラン】
支払い金額	2,563円/シート 総額：30,756円 ※別途診療代2,200円	2,563円/シート 総額：2,563円 ※別途診療代2,200円と送料370円	3,278円/シート 総額：3,278円 ※別途診療代2,200円と送料370円
割引金額	年間12,240円お得	年間7,200円お得	–

エニピルのアフターピル処方詳細

ピルの種類	中用量ピル	アフターピル
料金（1ヶ月分）	2,563円～	9,900円～

エニピルのピル処方オンライン診療詳細

ピルの種類	低用量ピル/中用量ピル/アフターピル
ピル処方代	12ヶ月一括プラン：2,563円/シート
診療代・送料	診療代：2,200円 送料：370円 ※12ヶ月一括プランのみ送料無料
割引情報	12ヶ月一括割引
予約方法	LINE
診療方法・診療時間	診療方法：電話 診療時間：5分
診療対応時間	10：00～24：00
当日診療対応	〇
配送時期	最短当日発送翌日到着

マイピルオンライン

マイピルオンラインは株式会社オンラインメディカルケアが運営するオンライン診療専門のピルクリニックです。

マイピルオンラインのおすすめポイント

• 初利用でのシート料金が半額
• 学生でも利用しやすい
• 場所を選ばずに診療を受けることが可能

マイピルオンラインが選ばれる理由

マイピルオンラインでは、初めて利用する方が2シート以上注文する場合、1シートの料金が半額になります。
初診の方には自動的にこの割引が適用されるので、割引忘れの心配がありません。

学生は学生証を提示することで、通常550円かかる送料が毎回無料になります。
これにより、年間で最大6,600円の節約が可能で、学生にとって利用しやすいクリニックとなっています。

マイピルオンラインでは、提携している産婦人科医が診療と処方を行い、6万件を超える処方実績があります。
対面診療の経験も豊富なため、適切な処方を受けることができます。

また、電話での診療を行うため、どこにいても診療を受けることができます。
他のクリニックからの乗り換えを考えている方や学生に、マイピルオンラインは特におすすめです。

マイピルオンラインでピルを受け取るまでの流れ

STEP1	希望するピルを選択
STEP2	診療を予約
STEP3	Web問診に回答
STEP4	電話で医師の診療を受ける
STEP5	薬を受け取る

マイピルオンラインの低用量ピル処方詳細

プラン	【お得な定期便】	【6ヶ月おまとめ処方】	【3ヶ月おまとめ処方】	【1シート】
支払い金額（税込）	2,690円/シート 総額：2,690円 ※再診料無料	2,959円～/シート 総額：17,754円～	2,959円～/シート 総額：8,877円～	2,959円～/シート 総額：2,959円
割引金額	1ヶ月あたり最大379円お得	3,850円お得（再診料550円＋送料6回分3,300円）	550円お得	–

マイピルオンラインの中用量ピル・アフターピル処方詳細

ピルの種類	中用量ピル	アフターピル
料金/月（税込）	3,278円	4,378円～

マイピルオンラインのピル処方オンライン診療詳細

ピルの種類	低用量ピル/中用量ピル/アフターピル
ピル処方代（税込）	低用量ピル定期便：2,690円/シート
診療代・送料	初診料：1,650円 再診料：550円 送料：550円
割引情報	はじめて割/学生割/再診患者割引
予約方法	Web/LINE
診療方法・診療時間	診療方法：電話 診療時間：5分
診療対応時間	8：00～20：00
当日診療対応	〇
配送時期	最短当日発送 ※平日17時、土日祝15時までの決済完了の場合

ルサンククリニック Pills U

ルサンククリニック Pills Uは医療法人社団四季が運営するオンラインピル処方専門クリニックです。

ルサンククリニック Pills Uのおすすめポイント

• 24時間オンライン診療に対応
• 医師の再診を無料で受けられる
• 最短当日発送（土・日含む）

ルサンククリニック Pills Uが選ばれる理由

ルサンククリニック Pills Uは、24時間オンライン診療を提供する珍しいオンラインピルクリニックです。
アプリのダウンロードは不要で、スマートフォンがあればいつでもどこでも診療を受けられます。

診療はビデオ通話または電話で医師と行われ、定期便を利用している方は更新時の診療が無料になります。
継続利用するほど、コストパフォーマンスが良くなります。

定期便は送料無料で、土日も支払い後に即日発送されるため、翌日にはピルを受け取ることができます。

また、ピルは化粧品として配送されるので、家族に知られる心配がありません。
定期的に医師の診療を受けたい方や、長期間ピルを服用したい方に最適なクリニックです。

ルサンククリニック Pills Uでピルを受け取るまでの流れ

STEP1	Web上で診療予約
STEP2	ビデオ通話か電話で医師との診療を受診
STEP3	決済後薬の配送
STEP4	薬を受け取る

ルサンククリニック Pills Uの低用量ピル処方詳細

プラン	【定期便】	【単品購入3ヶ月分】	【単品購入1ヶ月分】
支払い金額	2,673円～/シート 総額：2,673円	2,822円/シート 総額：8,465円	2,970円/シート 総額：2,970円
割引金額	1ヶ月あたり297円お得 ※送料・診療代も無料	3ヶ月あたり444円お得	–

ルサンククリニック Pills Uアフターピル処方詳細

ピルの種類	アフターピル
料金（1ヶ月分）	9,339円～

ルサンククリニック Pills Uのピル処方オンライン診療詳細

ピルの種類	低用量ピル/アフターピル
ピル処方代	定期便：2,673円/シート
診療代・送料	診療代：1,650円 送料：500円
割引情報	他院のりかえ割
予約方法	Web/LINE/電話
診療方法・診療時間	診療方法：ビデオ通話/電話 診療時間：不明
診療対応時間	24時間対応
当日診療対応	〇
配送時期	最短当日発送

DMMオンラインクリニック

DMMオンラインクリニックは、DMMグループが運営するオンライン診療専門クリニックです。

DMMオンラインクリニックのおすすめポイント

• 取り扱いピルの種類が豊富
• 1日あたり71円〜ピルを利用できる
• 診療料が無料

DMMオンラインクリニックが選ばれる理由

DMMオンラインクリニックは、多様なピルを提供しています。
低用量ピル、中用量ピルに加えて、ミニピルや超低用量ピルも扱っているため、利用者のニーズや問題に応じて適切なピルを選択できます。

ピルの種類だけでなく、薬剤のバリエーションも広く、個々の目的や悩みに合わせた選択が可能です。
最もコストが低いプランでは、月額2,178円から利用でき、これは1日あたり約71円となります。

また、診療料が無料なので、ピルの服用を始めるハードルが低いです。

さらに、DMMオンラインクリニックではピルの支払い時にDMMポイントが貯まり、これらのポイントはピルの支払いだけでなく、DMMの他のサービスでも使用できます。

DMMオンラインクリニックでピルを受け取るまでの流れ

STEP1	スマホやPCで診療予約をする
STEP2	ビデオ通話形式で診療受診
STEP3	処方箋と決済金額を確認して支払いを行う
STEP4	薬を受け取る

DMMオンラインクリニックの低用量ピル処方詳細

プラン	【らくらく定期便6ヶ月ごと】	【らくらく定期便3ヶ月ごと】	【らくらく定期便1ヶ月ごと】	【単月】
支払い金額	2,178円/シート 総額：13,068円	2,178円/シート 総額：6,534円	2,783円/シート 総額：2,783円	3,179円/シート 総額：3,179円
割引金額	半年で6,006円お得	3ヶ月で3,003円お得	1ヶ月で396円お得	–

DMMオンラインクリニックの中用量ピル・アフターピル処方詳細

ピルの種類	中用量ピル	アフターピル
料金（1か月分）	4,378円	8,998円〜

DMMオンラインクリニックのピル処方オンライン診療詳細

ピルの種類	低用量ピル/中用量ピル/アフターピル
ピル処方代	低用量ピルらくらく定期便3ヶ月ごと：2,178円/シート
診療代・送料	診療代：0円 送料：550円
割引情報	DMMポイント制度
予約方法	WEB予約
診療方法・診療時間	診療方法：マイページからビデオ通話 診療時間：10分程度
診療対応時間	平日：8：00～22：00 土日：8：00～21：00
当日診療対応	〇
配送時期	最短即日発送

エミシアクリニック

エミシアクリニックは、アフターピルの処方を行うオンラインピルクリニックです。

エミシアクリニックのおすすめポイント

• 最短1時間以内にピルを受け取れる
• 誰にもバレる心配なく診療を受診可能
• 代引きでの支払いが可能

エミシアクリニックが選ばれる理由

エミシアクリニックの主な特徴は、薬の受け取りまでの迅速さです。
東京、埼玉、千葉、神奈川では、1万円の追加配送料で、最短1時間以内に薬を手に入れることができます。

その他の地域でも、最速で翌日に薬を受け取ることが可能です。
24時間いつでも診療予約が可能で、LINEを通じた診療はわずか5分で完了し、周囲に知られることなく診療を受けられます。

また、エミシアクリニックはクレジットカードのみならず、代金引換にも対応しており、郵便ポストへの投函で受け取りができるため、不在時でも問題ありません。

特に、緊急でアフターピルが必要な場合にエミシアクリニックは適しています。

エミシアクリニックでピルを受け取るまでの流れ

STEP1	LINEで公式LINEを友だち追加
STEP2	LINEで届いた問診票に回答
STEP3	薬を受け取る

エミシアクリニックのアフターピル処方詳細

ピル	72時間用アフターピル	120時間用アフターピル
支払い金額	9,350円	15,950円

エミシアクリニックのピル処方オンライン診療詳細

ピルの種類	アフターピル
ピル処方代	72時間以内アフターピル：9,350円
診療代・送料	診療代：750円 送料：750円 ※超特急便の場合10,000円～
割引情報	なし
予約方法	LINE
診療方法・診療時間	診療方法：LINE 診療時間：5分
診療対応時間	24時間対応
当日診療対応	〇
配送時期	最短当日発送 ※東京・埼玉・神奈川・千葉に限り最短1時間発送

ケイ・レディースクリニック

ケイ・レディースクリニックは、医療法人ケイ・レディースクリニックが運営するクリニックでオンラインと対面診療に対応しています。

ケイ・レディースクリニックのおすすめポイント

• 日本一のピル処方実績
• 対面での診療も可能
• アフターピル成功率99%

ケイ・レディースクリニックが選ばれる理由

ケイ・レディースクリニックは、15年連続で日本で最も多くの低用量ピルを処方しているクリニックです。
2016年からオンラインでのピル診療を開始しました。

このクリニックでは、対面診療を行いながらオンラインでのピル処方も可能です。
低用量ピルの効果や使用方法に関して、他のオンラインクリニックと比べて詳しく説明してくれるため、初めて利用する方でも安心して利用できます。

必要に応じて、対面での診療を受けることもできます。副作用やその他の問題が発生した場合にも、対面診療を受けることが可能です。

また、ケイ・レディースクリニックのアフターピルは99%の成功率を誇り、返金保証制度もあります。
これにより、アフターピルを初めて利用する方も安心して利用できます。

ケイ・レディースクリニックでピルを受け取るまでの流れ

STEP1	Webで診療予約
STEP2	問診票記入
STEP3	Zoomでオンライン診療を受診
STEP4	決済
STEP5	薬を受け取る

ケイ・レディースクリニックの低用量ピル処方詳細

プラン	【低用量ピル】※1シート=1ヶ月
支払い金額	3,300円/シート 総額：3,300円

ケイ・レディースクリニックの中用量ピル・アフターピル処方詳細

ピルの種類	中用量ピル	アフターピル
料金（1ヶ月分）	3,300円/シート	11,000円

ケイ・レディースクリニックのピル処方オンライン診療詳細

ピルの種類	低用量ピル/中用量ピル/アフターピル
ピル処方代	低用量ピル：3,300円/シート
診療代・送料	診療代：3,240円 ※オンライン診療は別途予約料540円要 送料：0円
割引情報	なし
予約方法	Web
診療方法・診療時間	診療方法：Zoom 診療時間：不明
診療対応時間	平日：11：00～18：30 ※12：30～14：30休診 土：14：30～18：30 日：11：00～17：30 ※12：30～14：30休診
当日診療対応	〇
配送時期	最短当日発送

イースト駅前クリニック

イースト駅前クリニックは、医療法人社団イースト会が運営するクリニックです。
オンライン診療はもちろん、新宿院のみで対面診療も行っています。

イースト駅前クリニックのおすすめポイント

• 診療代が無料
• ヤマトの営業所への配送も可能
• ピルの種類が豊富

イースト駅前クリニックが選ばれる理由

イースト駅前クリニックでは、診療料が無料で、ピルの服用を1シートから始めることができます。
これは、ピルを試したい方に適しています。送料は1,100円ですが、1万円以上の契約をすると無料になります。

このクリニックには定期便サービスがなく、定期便の解約を忘れる心配がありませんので、利用者は安心して利用できます。
配送は自宅だけでなく、ヤマト運輸の営業所への配送も選べます。

また、代金引換にも対応しているので、クレジットカードがない方でも利用しやすいです。

ピルの種類は多岐にわたり、低用量ピルだけでも4種類があります。
医師の診療を受け、自分に合ったピルを選ぶことができます。

イースト駅前クリニックでピルを受け取るまでの流れ

STEP1	問診票記入
STEP2	アプリダウンロード
STEP3	クリニックから電話で連絡
STEP4	医師との診療
STEP5	薬を受け取る

イースト駅前クリニックの低用量ピル処方詳細

プラン	【6シート】	【5シート】	【4シート】	【3シート】	【2シート】	【1シート】
支払い金額	2,500円～/シート 総額：15,000円～	2,550円～/シート 総額：12,750円～	2,550円～/シート 総額：10,200円～	2,550円～/シート 総額：7,650円～	2,700円～/シート 総額：5,400円～	2,700円～/シート 総額：2,700円～
割引金額	1,200円お得	800円お得	800円お得	800円お得	–	–

イースト駅前クリニックの中用量ピル・アフターピル処方詳細

ピルの種類	中用量ピル	アフターピル
料金（1ヶ月分）	5,000円	12,000円～

イースト駅前クリニックのピル処方オンライン診療詳細

ピルの種類	低用量ピル/中用量ピル/アフターピル
ピル処方代	ラベルフィーユ28・ファボワール28 6シート：2,700円/シート
診療代・送料	診療代：0円 送料：0円 ※1万円以上処方の場合
割引情報	なし
予約方法	Web
診療方法・診療時間	診療方法：クリニック専用アプリ 診療時間：不明
診療対応時間	平日：10：00～19：00 ※14：00～15：00休診 土日祝：10：00～18：00
当日診療対応	〇
配送時期	最短翌日発送

だるい・眠い・何もしたくないと感じる方が実施すべき男性更年期障害の対策

だるい・眠い・何もしたくないと感じている方は、次の対策に講じるのがおすすめです。

テストステロンを増加させ、男性更年期障害の症状を緩和する効果が期待できます。

1. 適度な運動をする
2. 食生活を整える
3. 質の高い睡眠をとる
4. アルコールを控える
5. 新しい趣味を始める

男性更年期障害でなくとも、テストステロンは心身の健康を保つ上で非常に重要な役割を果たします。

テストステロンは年齢にかかわらず減少しますので、できるものから試してみましょう。

①適度な運動をする

運動はテストステロンを分泌・維持するのに効果的だと考えられています。

また、ストレスを感じるとテストステロンの生成をストップするよう体が働くため、運動によりストレスを解消するのは非常に有効です。

気分を前向きにしたりとリフレッシュ効果もあるため、抑うつ感がある方にもおすすめです。

身体を動かす活動であればなんでも良いので、ライフスタイルや好みに合わせて行いましょう。例えば次のような運動です。

• 筋トレ：スクワット、腹筋など
• 有酸素運動：ウォーキングやジョギングなど
• スポーツ：野球、サッカーなど

「運動するのもめんどくさい」と感じる方は、普段から早歩きを意識する、階段を使うなど少しの変化でも構いません。

活動量を今よりも増やすことで少しずつ効果を得られるでしょう。

早歩きや階段の上り下りに慣れてきたと感じたら、通勤で一駅歩くなど徐々に運動を増やしていくと良いでしょう。

②食生活を整える

正常にテストステロンを分泌できるよう、タンパク質を中心にバランスの良い食事をとりましょう。

肉や魚、卵などはタンパク質に加え、テストステロンの原料となる「コレステロール」を摂取できます。

加えて、野菜やきのこから摂れるビタミンは、身体作りやホルモン分泌を円滑にするために重要です。

ビタミンの種類によっては体内では合成できないもしくは、十分な量を合成できないため、食品から補う必要があります。

忙しくてコンビニ弁当やインスタント麺で食事を済ませてしまう男性もいるかもしれませんが、栄養バランスが偏るとテストステロンの分泌が減少する恐れがあります。

タンパク質を中心に、野菜やきのこなどバランス良く摂取しましょう。テストステロンを増やす食べ物は、こちらの記事でメニューもあわせて紹介しています。

③質の高い睡眠をとる

テストステロンを含めたホルモン全般は睡眠中に作られるため、睡眠時間と質が大切です。睡眠時間を7時間は確保するようにしましょう。

夜なかなか寝付けない方は、朝起きて日光を浴びる習慣をつけるのがおすすめです。体内時計がリセットされ、夜の決まった時間に寝つきやすくなります。

睡眠の質を下げないためにも、寝る前のスマホや飲酒は控えることが大切です。

「お酒を飲んだ方が眠りにつきやすい」という方もいるかもしれませんが、寝酒は眠りを浅くする恐れがあります。

夜中に何度も目が覚めたり、早朝に起きたりすると結果的に睡眠の質は下がるため、眠れないからといってお酒を飲んで寝るのは控えましょう。

④アルコールを控える

長期に渡る大量の飲酒はテストステロンの分泌を阻害する恐れがあります。厚生労働省が推奨する適切な飲酒量は次のとおりです。

お酒の種類	1日あたりの適切な量
ビール	中瓶1本（500ml）
焼酎	コップ1/2杯（100ml）
日本酒	1合（180ml）
ウイスキー	ショット2杯（60ml）
ワイン	グラス2杯（200ml）
缶チューハイ（7％）	1本（350ml）

参考：厚生労働省「健康日本２１（アルコール） 」

飲酒は適量であれば循環器疾患の予防や善玉コレステロールの増加、ストレス発散などむしろ良い効果がある※といわれています。

完全に断酒する必要はありませんが、適切な飲酒量を守り飲みすぎないことが大切です。

※参考：e−ヘルスネット（厚生労働省）「アルコールの作用」

⑤新しい趣味を始める

やる気が出ないと感じる方は、新しい趣味を始めるのがおすすめです。競争心や向上心はテストステロン量を増加させ、ストレス発散効果も期待できます。

【趣味の一例】

• スポーツ（球技やランニングなど）
• アウトドア（登山やトレッキングなど）
• 料理
• DIY

テストステロンの増加を目指すのであれば身体を動かす趣味がおすすめですが、大切なのはとにかく新しい物事にチャレンジすることです。

没頭できるものであれば、どんな趣味でも問題ありません。

新しいことに挑戦して「もっとスキルアップしたい」とやりがいや向上心を感じることが大切です。

新鮮な気持ちがあれば、他のことをするよりはやる気も出るかもしれません。

だるい・眠い・何もしたくないなどの心身の不調が続くときは病院を受診しよう

男性更年期障害は進行がゆるやかで「年齢のせい」だと見過ごされやすいです。

加齢とともにテストステロン量は減っていくため、受診せずに放置すると悪化する可能性があります。

人によっては「仕事に支障をきたすようになり、受診して初めて気づいた」という場合もあるため、不調のサインに気づいたら早めに受診をしましょう。

症状にあわせて、下記のような治療方法があります。

治療方法	治療内容
漢方薬	疲れやすい、気分が落ち込む、イライラしやすいなど心身の不調にあわせて漢方薬が処方される。症状が軽い場合や、テストステロン補充療法ができない人に対して行う。
抗うつ薬	抑うつや不眠など、精神的な症状が強い場合に行う。
テストステロン補充療法	テストステロン値が低く、重症の場合に行う。塗り薬や注射がある。

なお、前立腺疾患の方などは、テストステロン療法によって病状を悪化させる恐れがあります。持病がある方は医師にしっかり伝えておきましょう。

「男性更年期障害かもしれない」と思う方は、こちらの記事でセルフチェックができるので、一度チェックしてみましょう。

受診を考えているという場合は、こちらの記事を読むと何科を受診したらいいのかわかります。

男性更年期障害に関するよくある質問

男性更年期障害に関するよくある質問をまとめました。

Q.男性と女性の更年期障害にはどのような違いがありますか？

最も大きな違いは、自覚のしやすさです。

女性の更年期障害は発症を自覚する方が多いのに対して、男性は更年期障害だと気づかないことがあります。

女性の場合は閉経という始まりのサインがありますが、男性の場合はありません。緩やかに症状が進行していくため、発症に気づかない男性が多いのです。

Q.男性更年期障害は自然に治りますか？

男性更年期障害が自然と治ることはあまりありません。

発症の原因は主にテストステロン量の低下です。テストステロンの分泌量は年齢とともに減少するため、放置していると重症化する恐れも。

ただし症状が軽度であり、発症の原因が複雑でない場合は、生活習慣の見直しで改善する可能性もあります。

Q.男性更年期障害は何歳くらいから始まりますか？

40歳代から症状が出る方が多いですが、テストステロンの分泌量には個人差があるため、30代後半から70代まで幅広い年代の方に発症します。

体質や環境によっては20代でも発症する可能性もあります。

まとめ

だるい・眠い・何もしたくないと感じる原因は、男性更年期障害かもしれません。ゆるやかに進行していくため、発症していると気づかない男性もいます。

以下のような心身の不調を感じている場合は、男性更年期障害を疑ってみましょう。

• 筋力や体力の低下
• 頭痛、めまい
• ほてり、のぼせ、発汗
• 勃起不全（ED）、性欲減退
• やる気の低下
• 不眠
• イライラ

放置していると悪化する可能性もあるため、早めの受診が大切です。