頭皮環境を整えるシャンプー
男性向け・女性向けの商品を紹介

シャンプーだけで発毛できる？シャンプーに期待できる効果とは

前述した通り、シャンプー単体で育毛効果は望めません。さらに、発毛促進が認められた成分は配合されていないため発毛効果も期待できません。

シャンプーには、頭皮・毛髪の汚れを落とす以外に、次のような効果が期待できます。

• かゆみやフケを抑える
• 髪の毛にハリ・コシを与える
• 洗いすぎを防ぎ頭皮・毛髪の潤いを保つ
• 毛髪にツヤを与える
• 香りにより毛髪・頭皮の不快臭を抑える

シャンプーのみで毛量の増加は期待できないものの、頭皮環境を改善することで、ハリ・コシのある健康で丈夫な髪が生えやすくなります。

参照：厚生労働省「化粧品の効能の範囲の改正について」

「頭皮がかゆい」「最近フケが多くなった」など、頭皮トラブルに悩んでいる方は、香りだけでなく「頭皮環境を整える」ことにフォーカスしたシャンプーを選ぶとよいでしょう。

頭皮環境を整えるシャンプーの選び方｜成分や添加物をチェックしよう

頭皮環境を整えるシャンプーを選ぶ際に意識したいポイントは次の3つです。

1. 洗浄成分
2. 頭皮ケア成分
3. 添加物の少なさ

順番にチェックしていきましょう。

①洗浄成分｜肌質に合っているかどうかをチェック

洗浄成分は、年齢とともに変化してくる「肌質」に合わせて選びましょう。

• 普通肌：適度に皮脂の分泌がある人
• 乾燥肌：皮脂分泌が少ない人
• 脂性肌：皮脂分泌が多い人

肌質ごとに選ぶべき洗浄成分は次のとおりです。

何系のシャンプーか分からない場合は、シャンプーの裏面の表記をみるとわかります。

肌質	選ぶべき洗浄成分	シャンプー裏面の表記	特徴
普通肌、脂性肌	高級アルコール系	・ラウレス硫酸Na ・ラウリル硫酸Na ・ラウレス硫酸アンモニウム	洗浄力が高く泡立ちも良い ※市販のシャンプーのほとんどがこの「高級アルコール系」に該当する
脂性肌	せっけん系	ラウレス－4カルボン酸Na	石鹸が原料となっているシャンプーで、洗浄力は高め
普通肌、乾燥肌	アミノ酸系	【低刺激・洗浄力弱め】 ・ココイルグルタミン酸 ・ラウロイルメチルアラニンNa ・ココイルメチルアラニンNa 【適度な洗浄力・低刺激】 ・ラウロイルメチルアラニンTEA 【洗浄力強め】 ・ココイルグリシンK	適度な洗浄力でマイルドな洗い上がり
乾燥肌	ベタイン系	・コカミドプロピルベタイン ・ラウラミドプロピルベタイン ・ココアンホ酢酸Na ・ミリスタミドプロピルベタイン	素肌と同じ弱酸性で、低刺激なシャンプー

迷ったら、低刺激で頭皮にやさしい「アミノ酸系」か「ベタイン系」の洗浄成分を選ぶのがおすすめです。 

②頭皮ケア成分｜グリチルリチン酸2Kやリンゴ果実培養細胞エキスなどの成分をチェック

シャンプーにどのような頭皮ケア成分が含まれるのかもチェックしましょう。具体的な成分を表にまとめました。

フケ防止	・ジンクピリチオン ・ミコナゾール硝酸塩 ・ピロクトンオラミン
かゆみ・炎症防止	・アラントイン ・グリチルリチン酸2K ・塩酸ジフェンヒドラミン
保湿	・コラーゲン ・セラミド ・ヒアルロン酸 ・グリセリン ・植物エキス

気になる頭皮トラブルに合わせて、頭皮環境を整えるシャンプーを選びましょう。

③添加物の少なさ｜添加物の量をチェック

なるべく添加物が含まれていない、髪や地肌への負担が少ないシャンプーを選びましょう。

避けたい添加物は次のとおりです。

香料	シャンプーの香り付けの役割がある。香りにこだわりたい方にはおすすめ。
防腐剤	シャンプー内の雑菌繁殖を防ぐ役割がある。シャンプーを短期間で使いきれない方にはおすすめ。
アルコール	安定剤としての役割がある。

添加物にはそれぞれ役割があり、入っているからといって品質が悪いわけではありません。

しかし、頭皮環境を整えることを目的とするなら、添加物は髪や地肌にダメージを与える可能性があるため、添加物が少ない商品を選ぶのをおすすめします。

シャンプーの成分表の見方

薬機法により、化粧品には全成分を表示することが義務付けられています。

そのため、容器やパッケージの裏側を見ればどんな成分が含まれているか判断できます。

基本的には成分が多い順で明記されています。

成分を細かくみるのであれば、重視したい成分が前に書いてあるシャンプーを選ぶとよいでしょう。

シャンプーに頼る前に！「毛髪ホルモン量測定キット」でAGAのリスクレベルを測定

AGAとは進行型の男性型脱毛症で、一度発症すると自然治癒は期待できません。 

放置すると徐々に薄毛や抜け毛が顕著になってくるため早期対策が求められます。またAGAの場合、頭皮環境を整えるシャンプーを使うだけでは症状の改善は見込めません。

AGAが疑われる方には「毛髪ホルモン量測定キット」がおすすめです。

このキットでは、5〜10本の髪を送付するだけで、DHT量（AGA進行の一端を担うと考えられる男性ホルモンの量）やAGAのリスクレベル（4段階評価）がわかります。

※3cm以上の毛髪を5本以上。長さが足りない場合は10本以上採取してください。

自宅にいながら手軽に検査できるので、ぜひ一度「毛髪ホルモン量測定キット」をお試しください。

※あくまでAGAのリスクレベルを評価するもので、AGAであるかを診断するものではありません。医師の診察・指導を優先してください。

【男性向け】おすすめの頭皮環境を整えるシャンプー

それでは、おすすめの頭皮環境を整えるシャンプーをチェックしていきましょう。まずは男性に、おすすめの頭皮環境を整えるシャンプーをご紹介します。

商品名	特徴	注目成分	価格	内容量
スカルプD 薬用スカルプシャンプー ※画像は脂性肌用 販売名：薬用スカルプOシャンプーNK１５	うるおいを保ちながら頭皮を洗い上げる	・ピロクトンオラミン：頭皮を清浄にする ・グリチルリチン酸ジカリウム：炎症を抑え、フケ、かゆみを防ぐ ・サリチル酸：毛穴つまりに働きかけ余分な皮脂を浮かし、すっきりと清潔な頭皮に保つ	定期便3,377円	350ml
イクオス ブラックシャンプー	頭皮のイヤなニオイをブロック	・ビワ葉エキス：炎症を抑える ・オウゴン根エキス：頭皮にうるおいを与える ・スイゼンジノリ多糖体： 頭皮にうるおいを与える	定期便3,938円	250ml
イクオス アルガスシャンプー	イクオス独自成分「アルガス-3（保湿成分）」配合	・ピロクトンオラミン：頭皮を清浄にする ・グリチルリチン酸2K：炎症を抑える ・アルガス-3：頭皮にうるおいを与える	定期便3,480円 ※7日分お試し499円	300ml
チャップアップ シャンプー	イオン吸着処方により毛髪の潤いを守る	・グリチルリチン酸2K：炎症を抑える	定期便970円 ※2回目以降2本セット6,560円	300ml
ポリピュア スカルプシャンプー	脂性肌と乾燥肌の両方に対応	・ピロクトンオラミン：頭皮を清浄にする ・グリチルリチン酸2K：炎症を抑える	定期便3,420円	350ml
アデランス ヘアリプロ	フケ防止成分やかゆみ防止成分、 保湿成分をバランスよく配合	・ピロクトンオラミン：頭皮を清浄にする ・グリチルリチン酸2K：炎症を抑える	定期便3,366円 ※トライアルセット（シャンプー＆コンディショナー）500円	370ml
ドラスティカ スカルプシャンプー	頭皮ケア成分を40種類以上配合	・グリチルリチン酸2K：炎症を抑える ・アルガン幹細胞エキス：頭皮にうるおいを与える	3,960円 ※初回1,980円	400ml
アンドジーノ プレミアムブラックシャンプー	コンディショナー不要	・グリチルリチン酸2K：炎症を抑える	定期便4,752円	400ml
MARO 3D ボリュームアップシャンプーEX	ノンシリコンなのに泡立ちがいい	・グリチルリチン酸2K：炎症を抑える	1,650円	460ml
リアップ スカルプシャンプー	蓄積皮脂もすっきり洗い落とす	・ピロクトンオラミン：頭皮を清浄にする ・グリチルリチン酸ジカリウム：炎症を抑える	1,980円	400ml

※価格は税込表示です

※本記事の監修は株式会社あすか製薬メディカルが行っております。
※当コラムで掲載している製品に関する情報について、不適切な記載がないか細心の注意を払っておりますが、効果や有効性を保証するものではございません。当コラムはあくまでもご自身の判断にて参考にしていただきますようお願いいたします。
※当コラムにおける情報は執筆時点の情報です。最新の情報は各メーカーのホームページにてご確認ください。また、変更があった場合、掲載内容を予告なしに当コラムを更新する場合があります。
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スカルプD 薬用スカルプシャンプー｜柔らかく健康的な頭皮へと導く

【スカルプD 薬用スカルプシャンプーの特長】

• うるおいを保ちながら洗い上げる
• ハリ・コシアップ成分配合

洗浄成分「アミノDウォッシュ※」が特徴のスカルプD 薬用スカルプシャンプー 。頭皮のうるおいを保ちながら余分な汚れだけをすっきり洗い上げます。

※Ｎ−ラウロイル−Ｌ−アスパラギン酸ナトリウム液

さらに、ハリ・コシのアップを目的にスカルプDは7種類の浸透型ハリ・コシ成分を配合。頭皮を健やかに保つだけでなく、ボリューム感のある髪へと導きます。

2022年10月には15代目としてリニューアルされ、従来のボトル型シャンプーではなく、パック型シャンプーとなりました。

使い切った後は付け替え用パックを購入すれば、ホルダーとポンプを取り付けるだけで交換が完了します。

またエアレスポンプが採用され、中身を最後まで無駄なく使い切れるようになっています。

【スカルプD 薬用スカルプシャンプーの商品情報】

通常価格	3,973円（税込）
定期購入価格	3,377円（税込）
送料	定期便：無料 通常：550円（5000円(税込)以上お買い上げで送料無料）
内容量	350ml
販売名	【脂性肌用】 薬用スカルプＯシャンプーＮＫ１５（医薬部外品） 【乾燥肌用】 薬用スカルプＤシャンプーＮＫ１５（医薬部外品） 【超脂性肌用】 薬用スカルプＳＯシャンプーＮＫ１５（医薬部外品）
洗浄成分の分類	アミノ酸系
フケ、かゆみ防止成分	【脂性肌用・超脂性肌用】 ・ピロクトン オラミン ・グリチルリチン酸ジカリウム ・サリチル酸 【乾燥肌用】 ・ピロクトン オラミン ・グリチルリチン酸ジカリウム ・アラントイン
保湿成分	「スカルプD EX」※成分 ※保湿成分（豆乳発酵液、カッコンエキス、クロレラエキス、セイヨウニワトコエキス、ゲットウ葉エキス、メリッサエキス、オウバクエキス、ポリグルタミン酸塩）
香料	◯
アルコール成分	◯
割引・キャンペーン	定期購入で15％OFF ※2回目以降のお届けは、「付け替え用パック」へ自動変更となります。 ※2回目以降の価格は、「付け替え用パック」の価格から毎回15%OFFの3,289円（税込）になります。 ※購入回数、契約期間に制限はございません。

イクオス ブラックシャンプー｜紀州備長炭×アミノ酸系洗浄成分で皮脂とニオイをしっかりキャッチ

【イクオス ブラックシャンプーの特長】

• スイゼンジノリ多糖体（保湿成分）を配合
• 指通りの良いしなやかな髪へと導く
• 余分な添加物を含まず頭皮にやさしい

紀州備長炭×アミノ酸系洗浄成分で皮脂とニオイをしっかり抑えるイクオス ブラックシャンプー。

ヒアルロン酸の約6倍の保水力があるとされている「スイゼンジノリ多糖体（保湿成分）」が配合されており、頭皮を乾燥やフケ・かゆみから守ります。

石油系界面活性剤、鉱物油、合成着色料、合成香料、パラベン（防腐剤）を使用していないのも嬉しいところ。

単品での購入も可能ですが、お得な3本セットや定期購入がおすすめです。

【イクオス ブラックシャンプーの商品情報】

通常価格	5,150円（税込）
定期購入価格	3,938円（税込）
送料	無料（定期便の場合）
内容量	250ml
洗浄成分の分類	アミノ酸系
フケ防止成分	–
かゆみ防止成分	・ビワ葉エキス ・オウゴン根エキス
保湿成分	スイゼンジノリ多糖体
防腐剤	×
香料	×
アルコール成分	◯
割引・キャンペーン	定期購入で最大51％OFF

イクオス アルガスシャンプー｜トリートメント不要のオールインワン処方

【イクオス アルガスシャンプーの特長】

• 毛髪診断士が監修
• 独自の頭皮保湿成分を配合
• コンディショナー不要でコスパが良い

独自開発した海洋由来の保湿成分「アルガス-3」で頭皮を健やかに保ち、フケやかゆみなどのトラブルが起きにくい頭皮環境づくりをサポートします。

毛髪コンディショニング成分である「リンゴ酸」や「クエン酸Na」配合で、ノンシリコンなのにきしみにくいのも特徴。まるで美容室帰りのような指通りが期待できます。

気になったらまずは7日分のお試しがおすすめ。初めての方は499円（税込）で気軽に使用感を試せます。

【イクオス アルガスシャンプーの商品情報】

通常価格	3,980円（税込）
定期購入価格	3,480円（税込） ※7日分お試し499円（税込）
送料	無料（定期便の場合）
内容量	300ml
洗浄成分の分類	アミノ酸系
フケ防止成分	ピロクトンオラミン
かゆみ防止成分	グリチルリチン酸2K
保湿成分	アルガス-3
防腐剤	×
香料	◯
アルコール成分	◯
割引・キャンペーン	7日分お試し499円（税込）

チャップアップ シャンプー｜頭皮にやさしくアレルギーや頭皮トラブルになりにくい

【チャップアップ シャンプーの特長】

• 5種類の植物系洗浄成分を配合
• 独自成分「ジンゲルシックス（保湿剤）」配合
• 100日間返金保証がある

赤ショウガから抽出した独自成分「ジンゲルシックス（保湿剤）」配合のチャップアップ シャンプー。

ジンゲルシックスは、保湿力の高さが注目されている成分で、悩みの少ない頭皮環境を目指せます。

植物系洗浄成分でやさしく皮脂を落とし、さらに10種類の天然オーガニック成分で頭皮をケアするため、毎日使用してもアレルギーや頭皮トラブルにもなりにくいです。

お得な定期便は回数の縛りなし。肌に合わなければ電話1本での解約も可能です。

【チャップアップ シャンプーの商品情報】

通常価格	5,300円（税込）
定期購入価格	970円（税込） ※2回目以降2本セット6,560円（税込）
送料	無料（定期便の場合）
内容量	300ml
洗浄成分の分類	アミノ酸系
フケ防止成分	–
かゆみ防止成分	グリチルリチン酸2K
保湿成分	グリセリン
防腐剤	×
香料	◯
アルコール成分	◯
割引・キャンペーン	初回お試し970円

ポリピュア スカルプシャンプー｜頑固な皮脂もすっきり洗い落とす

【ポリピュア スカルプシャンプーの特長】

• 脂性肌と乾燥肌の両方に対応
• 頭皮にやさしい設計なのに皮脂をしっかりオフ

ポリピュア スカルプシャンプーは「脂性肌」と「乾燥肌」の両方に対応したスカルプシャンプーです。こだわりの配合×独自設計により、あらゆる角度から働きかけ髪を清浄します。

毛穴に詰まった余分な皮脂やスタイリング剤までスッキリ洗浄するため、ワックスやジェルなどの整髪料を使う方にもおすすめです。

【ポリピュア スカルプシャンプーの商品情報】

通常価格	3,800円（税込）
定期購入価格	3,420円（税込）
送料	無料（定期便の場合）
内容量	300ml
洗浄成分の分類	アミノ酸系
フケ防止成分	ピロクトンオラミン
かゆみ防止成分	グリチルリチン酸2K
保湿成分	サクシニルアテロコラーゲン液
防腐剤	×
香料	◯
アルコール成分	◯
割引・キャンペーン	定期購入で10%OFF

アデランス ヘアリプロ｜毛髪研究のノウハウを詰め込んだスカルプシャンプー

【アデランス ヘアリプロの特長】

• ノンシリコンなのにきしみにくい
• 3種のアミノ酸系洗浄成分でやさしい洗い上がり
• 7つのフリー処方※で頭皮と頭髪をいたわる

毛髪のプロフェッショナル「アデランス」が開発したスカルプシャンプーです。

フケ防止成分「ピロクトンオラミン」やかゆみ防止成分「グリチルリチン酸2K」、保湿成分がバランスよく配合されており、毛髪と頭皮を健やかな状態へと導きます。

3種類のアミノ酸系洗浄成分を採用しているのも特徴。低刺激ながらもしっかり皮脂を落とします。

トライアルセット（シャンプー＆コンディショナー50mlずつ）は500円で気軽に試せるので、まずは一度試してみてはいかがでしょうか。

※シリコン・サルフェート、香料、着色料、鉱物油、パラペン、フェノキシエタノールを不使用

【アデランス ヘアリプロの商品情報】

通常価格	3,960円（税込）
定期購入価格	3,366円（税込） ※トライアルセット（シャンプー＆コンディショナー）500円（税込）
送料	無料（定期便の場合）
内容量	370ml ※トライアルセットは各50ml（約1週間分）
洗浄成分の分類	アミノ酸系
フケ防止成分	ピロクトンオラミン
かゆみ防止成分	グリチルリチン酸2K
保湿成分	・ε－ポリリジン10%溶液 ・ウメ果実エキス ・イソステアロイル水解コラーゲンAMPD塩
防腐剤	×
香料	×
アルコール成分	×
割引・キャンペーン	・定期購入で15%OFF ・トライアルセット（シャンプー＆コンディショナー）500円

ドラスティカ スカルプシャンプー｜エレガントで心地よいフレッシュな香り

【ドラスティカ スカルプシャンプーの特長】

• 頭皮ケア成分40種類以上配合
• アミノ酸成分13種類配合
• 大容量400mlでたっぷり使える

ドラスティカ スカルプシャンプーは「脂の詰まった頭皮をやさしく洗う」をコンセプトに作られた商品です。30代から始めるエイジングケア※にも適しています。

頭皮ケア成分が贅沢に40種類以上配合されており、頭皮を清潔に保ちながらフケやかゆみを防ぎます。

エレガントな香りも人気の理由。頭皮をケアしながら色気のある香りをまといたい方におすすめです。

※年齢に応じたうるおい、ハリ、ツヤのお手入れのこと

【ドラスティカ スカルプシャンプーの商品情報】

通常価格	4,620円（税込）
定期購入価格	3,960円（税込） ※初回1,980円（税込）
送料	無料（定期便の場合）
内容量	400ml
洗浄成分の分類	アミノ酸系
フケ防止成分	ツボクサエキス
かゆみ防止成分	グリチルリチン酸2K
保湿成分	・アルガン幹細胞エキス ・セラミド
防腐剤	×
香料	◯
アルコール成分	◯
割引・キャンペーン	・定期初回が57%OFFの1,980円（税込） ・2回目以降は15％OFF

アンドジーノ プレミアムブラックシャンプー｜頭皮と毛髪に必要なものだけを配合

【アンドジーノ プレミアムブラックシャンプーの特長】

• 頭皮と毛髪にうるおいを与える
• 特殊技術で炭化したクレイが頭皮を清浄にする
• コンディショナー不要

アミノ酸系洗浄成分×特殊技術で炭化したクレイ（泥）により、頭皮の皮汚れを洗い落とします。

こだわりの天然成分で頭皮と毛髪の両方をケアできるので、コンディショナーは必要ありません。

頭皮と毛髪に必要なものだけを配合して作られており、ヘアパックとしても使用できます。

【アンドジーノ プレミアムブラックシャンプーの商品情報】

通常価格	5,280円（税込）
定期購入価格	4,752円（税込）
送料	無料（定期便の場合）
内容量	400ml
洗浄成分の分類	アミノ酸系
フケ防止成分	銀
かゆみ防止成分	グリチルリチン酸2K
保湿成分	グリセリン
防腐剤	×
香料	×
アルコール成分	◯
割引・キャンペーン	定期購入で10%OFF

MARO 3D ボリュームアップシャンプーEX｜根元から立ち上がるようなハリ・コシのある髪を目指せる

【MARO 3D ボリュームアップシャンプーEXの特長】

• ノンシリコンなのに泡立ちが良い
• 大容量460mlでたっぷり使える

スタイリング成分配合のMARO 3D ボリュームアップシャンプーEX。

保湿成分であるホエイ・ソイプロテイン・グルタミン酸が、加齢やダメージの影響で弱く細くなった毛髪を支え、根元から立ち上がるようなハリ・コシのある髪へと導きます。

460mlと大容量なのでたっぷり使いたい方におすすめです。

【MARO 3D ボリュームアップシャンプーEXの商品情報】

通常価格	1,650円（税込）
定期購入価格	–
送料	–
内容量	460ml
洗浄成分の分類	ベタイン系
フケ防止成分	–
かゆみ防止成分	グリチルリチン酸2K
保湿成分	ヒアルロン酸Na
防腐剤	◯
香料	◯
アルコール成分	◯
割引・キャンペーン	–

リアップ スカルプシャンプー｜蓄積した皮脂をやさしく取り除く

【リアップ スカルプシャンプーの特長】

• 全髪質に対応
• Wの有効成分で頭皮を健やかに保つ

お求めやすい価格帯が魅力のリアップ スカルプシャンプー。

アミノ酸、ビタミン、海藻エキス、生姜エキス（すべて保湿剤）など頭皮に必要なうるおいを補いながら、蓄積した皮脂をやさしく取り除きます。

有効成分である「ピロクトンオラミン」や「グリチルリチン酸ジカリウム」も配合されているため、フケやかゆみを防ぎ頭皮を健やかに保ちます。

【リアップ スカルプシャンプーの商品情報】

通常価格	1,980円（税込）
定期購入価格	–
送料	–
内容量	400ml
洗浄成分の分類	アミノ酸系
フケ防止成分	ピロクトンオラミン
かゆみ防止成分	グリチルリチン酸2K
保湿成分	グリシン
防腐剤	◯
香料	◯
アルコール成分	◯
割引・キャンペーン	–

【女性向け】おすすめの頭皮環境を整えるシャンプー

ここからは女性におすすめの頭皮環境を整えるシャンプーをご紹介します。

商品名	特徴	注目成分	価格	内容量
リファイニング スカルプシャンプー&トリートメント	頭皮をいたわりながら毛先までうるおうツヤ髪を目指せる	・グルカンオリゴサッカリド：頭皮を清浄に保つ ・セラミド：頭皮にうるおいを与える	定期便4,540円 ※2回目以降4,160円 ※シャンプー＆トリートメントセットの価格です	シャンプー：500ml トリートメント：500g
ルルシア プレミアムシャンプー&トリートメント	時間と共に変化するフルーティーフローラルの香り	・グリチルリチン酸2K：炎症を抑える	定期便4,980円 ※2回目以降5,980円 ※シャンプー＆トリートメントセットの価格です	シャンプー：300ml トリートメント：200g
haru kurokami スカルプ	柑橘系の爽やかな香り	・アカツメクサ花エキス：頭皮に潤いを与える	定期便3,168円	300ml
マイナチュレ スカルプ シャンプー	コンディショニング成分配合	・グリチルリチン酸2K：炎症を抑える	定期便2,980円 ※2回目以降3,172円	250ml

※価格は税込表示です

※本記事の監修は株式会社あすか製薬メディカルが行っております。
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リファイニング スカルプシャンプー&トリートメント｜頭皮をいたわりながら毛先までうるおうツヤ髪を目指せる

【リファイニング スカルプシャンプー&トリートメントの特長】

• 赤ちゃんでも使えるアミノ酸系の優しい洗浄成分
• もっちり泡しっとり洗いあがる
• アロマの香りで贅沢なバスタイムを楽しめる

原料の95％以上が天然由来原料となっており、頭皮に負担をかけずに余分な皮脂や汚れを落とします。長く使うことで毛先までうるおうツヤ髪を目指せるでしょう。

また、リラックスできるアロマの香りも嬉しいポイント。泡立てた瞬間に香りが優しく広がり、贅沢なバスタイムが楽しめます。

単品購入もできますが、お得な定期コースも。定期コースでも契約期間の縛りはなく、次回お届け予定の10日前までに電話すればいつでも解約できます。

【リファイニング スカルプシャンプー&トリートメントの商品情報】

通常価格	4,780円（税込）
定期購入価格	4,540円（税込） ※2回目以降4,160円（税込） ※シャンプー＆トリートメントセットの価格
送料	無料（定期便の場合）
内容量	シャンプー：500ml トリートメント：500g
洗浄成分の分類	アミノ酸系
フケ防止成分	グルカンオリゴサッカリド
かゆみ防止成分	シア脂
保湿成分	セラミド
防腐剤	×
香料	◯
アルコール成分	×
割引・キャンペーン	定期購入で5％OFF

ルルシア プレミアムシャンプー&トリートメント｜傷んだ髪を補修しながら頭皮ケア

【ルルシア プレミアムシャンプー&トリートメントの特長】

• 12種類の天然保湿成分を配合
• 毛髪診断士によるサポートあり
• 時間と共に変化するフルーティーフローラルの香り

12種類の天然保湿成分をバランス良く配合することで、潤いを保ちながらやさしく洗い上げます。

植物由来のオイル配合でしっとり洗い上がるため、頭皮の乾燥や髪のパサつきが気になる方におすすめです。

毛髪補修成分の「ひまわり種子エキス」や「ユズセラミド」によりコシのある美髪を目指せるのも人気の理由。

定期購入なら初回59%OFFの4,980円（税込）、2回目以降50%OFFの5,980円（税込）でお得に試せます。

【ルルシア プレミアムシャンプー&トリートメントの商品情報】

通常価格	12,000円（税込）
定期購入価格	4,980円（税込） ※2回目以降5,980円（税込） ※シャンプー＆トリートメントセットの価格
送料	無料（定期便の場合）
内容量	シャンプー：300ml トリートメント：200g
洗浄成分の分類	アミノ酸系
フケ防止成分	–
かゆみ防止成分	グリチルリチン酸2K
保湿成分	加水分解ヒアルロン酸
防腐剤	×
香料	◯
アルコール成分	◯
割引・キャンペーン	・初回59%OFF ・2回目以降50%OFF

haru kurokami スカルプ｜どんな髪質でも使いやすい

【haru kurokami スカルプの特長】

• 全髪質に対応
• 柑橘系の爽やかな香り

ヤシ由来の洗浄成分が頭皮を健やかに保つことで、ハリ・コシのある美髪へと導きます。

香りには柑橘系を採用。毛髪や頭皮の不快臭を抑えるのはもちろん、爽やかな香りが毎日のバスタイムを楽しくしてくれるでしょう。

【haru kurokami スカルプの商品情報】

通常価格	3,960円（税込）
定期購入価格	3,168円（税込）
送料	無料（定期便の場合）
内容量	400ml
洗浄成分の分類	アミノ酸系
フケ防止成分	–
かゆみ防止成分	アカツメクサ花エキス
保湿成分	グリセリン
防腐剤	×
香料	×
アルコール成分	◯
割引・キャンペーン	定期購入で20%OFF

マイナチュレ スカルプ シャンプー｜スキンケアでも使われる美容成分をたっぷり配合

【マイナチュレ スカルプ シャンプーの特長】

• コンディショニング成分配合
• 全額返金保証制度がある

スキンケアでも使われる美容成分をたっぷり配合したマイナチュレ スカルプ シャンプー。

地肌をいたわりながら、一日の汚れをしっかりと落とせます。

抗酸化成分「フラーレン」配合なのも嬉しいところ。健やかな頭皮環境へと導き、ハリ・コシのある美しい髪を目指せます。

30日間の全額返金保証制度があるため気軽に試せるのも特徴です。初めての購入から30日以内であれば、使用済みでも返金に対応してくれます。

【マイナチュレ スカルプ シャンプーの商品情報】

通常価格	4,446円（税込）
定期購入価格	2,980円（税込） ※2回目以降3,172円（税込）
送料	無料（定期便の場合）
内容量	250ml
洗浄成分の分類	アミノ酸系
フケ防止成分	–
かゆみ防止成分	グリチルリチン酸2K
保湿成分	グリセリン
防腐剤	×
香料	×
アルコール成分	×
割引・キャンペーン	スターターセット（シャンプー＆トリートメント）が27％OFF

頭皮環境を整えるシャンプーの効果的な使い方

頭皮環境を整えるシャンプーの効果的な使い方を確認していきましょう。

1. お湯で予備洗いをする
2. シャンプーを泡立てる
3. 頭皮をもみほぐすように洗う
4. しっかりとすすぐ

STEP①お湯で予備洗いをする

まずはぬるま湯で予備洗いします。髪が長い方は、ブラッシングをして髪のもつれをとってから髪を洗うのがおすすめです。

ぬるま湯で髪を洗うだけでも十分な洗浄力があるとされているので、頭皮全体を指の腹を使って丁寧に洗いましょう。

STEP②シャンプーを泡立てる

適量のシャンプーを手に取り、しっかり泡立てていきます。

泡立てずにシャンプーを頭皮につけると頭皮に過度な負担がかかってしまう恐れがあるため、しっかり泡立てるようにしてください。

泡立てたシャンプーは、頭皮と指の間でクッションの役目も果たします。摩擦から頭皮・頭髪を守り、やさしく髪を洗えるのです。

STEP③頭皮をもみほぐすように洗う

泡立てたシャンプーを髪全体になじませ、頭皮をもみほぐすように洗いましょう。

頭皮をもみほぐすことで、血行促進が期待できます。

血行が促進されると髪の成長に必要な酸素や栄養が毛根に行き渡りやすくなるので、マッサージするような感覚で行うとよいでしょう。

STEP④しっかりとすすぐ

ぬるま湯でしっかりすすぎます。

シャンプーのすすぎ残しはフケやかゆみの原因になる恐れがあるので、しっかり洗い流すようにしてください。

シャンプーのぬめりがなくなるまでよくすすぎましょう。

頭皮環境を整えるシャンプーに関するよくある質問

最後に、頭皮環境を整えるシャンプーに関するよくある質問に回答していきます。

Q.頭皮環境を整えるシャンプーと普通のシャンプーは何が違うのですか？

「フケやかゆみを抑えるもの」や「ボリュームダウンした髪にハリ・コシを与える」ものが多いです。

一般的なシャンプーよりも洗浄力が抑えられている、頭皮ケア成分が配合されているなど、髪のダメージよりは頭皮環境が気になる方のために作られています。

Q.朝シャンはした方が良いですか？

夜にシャンプーで髪を洗っているなら、朝シャンはしなくても良いでしょう。

なぜなら、必要な皮脂まで洗い流してしまう可能性があるからです。1日のシャンプーの回数は、夜の1回のみに留めておきましょう。

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Q.男女兼用のシャンプーを使っても大丈夫ですか？

問題ありません。

男女兼用のシャンプーは洗浄力が抑えられた地肌にやさしいものが多いです。保湿力と洗浄力のバランスが良く、年代を問わず使いやすいといえます。

より効果を感じたい方は、性別や肌質に合わせたアイテム選びをおすすめします。

Q.ミノキシジル配合のシャンプーはありますか？

ミノキシジル配合のシャンプーは存在しません。

ミノキシジルは発毛剤に含まれる成分です。ミノキシジルが配合された発毛剤は、クリニックでしか処方してもらえません。

Q.年代ごとにシャンプーは変えるべきですか？

変えた方がよいでしょう。ベタついたり乾燥でかさついたりと、肌質は年齢とともに変化しやすいからです。

その時の肌質に合わせて洗浄成分を選ぶことで、健康な髪の毛が育ちやすい頭皮環境へと導くことができます。

まとめ

フケやかゆみ、髪のハリ・コシ不足でお悩みの方は、香りだけではなく成分を見てシャンプーを選ぶのがおすすめです。

シャンプーは毎日肌に触れるものなので、適当に選ばず自分にあったものを選びたいものです。

また、「明らかに抜け毛が増えた」「生え際や頭頂部などの抜け毛が顕著」といったAGAなどの脱毛症が疑われる場合は、クリニックへの相談をおすすめします。

シャンプーで頭皮環境は整えられますが、それだけでの育毛効果は認められておらず、適切な治療を選択することが重要です。

自宅にいながらAGAリスクをチェックしたい場合は「毛髪ホルモン量測定キット」の活用もおすすめします。

※あくまでAGAのリスクレベルを評価するもので、AGAであるかを診断するものではありません。医師の診察・指導を優先してください。

AGA治療を検討している方は、以下の記事も参考にしてください。

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